LA MEDITATION
bienfaits de la méditation
Livre 2 Yoga Sutra : Comment apaiser le mental pour trouver sa paix intérieure
Le livre deux des Yoga Sutra : Sadhana Padah, nous amène dans le cœur du sujet du Yoga : comment apaiser le mental pour trouver sa paix...
Le yoga : notre allié santé
La santé, telle que définit par l’OMS n’est pas seulement l’absence de maladie ou d’infirmité mais un bien-être physique, mental et...
What is yoga?
Yoga is a philosophy, it is a way of life.Yoga has been described through many ancient texts, and we use these texts to help ourselves...
Qu'est-ce que le yoga?
Nous voyons souvent le yoga comme une série de postures. Ces postures nous aident à trouver notre équilibre, à ouvrir notre corps pour que
On suffering
Why are we here, what is our purpose and what is our role with regards to the rest of the universe? Many philosophers have developed...
Bliss balls
Pas que ce soit très compliqué... Les bliss balls sont mon coupe faim préféré (et celui de mes enfants), il fait l'unanimité lors des...
To Robert
The pain in my back, the darkness around all had to be lifted if I wanted to live. I tried a few tricks ‘till I saw him one day. He...
Why do we study anatomy?
Our bodies are the reflection of all that has happened to us. All our changes, our scars, whether physical or emotional, are embedded in...
Why Yoga
Yoga: “a poise of the soul which enables one to look at life in all its aspects evenly.”[1] Yoga: “the means to the realization of one’s...
