Le Pralaya

Le Pralaya yoga se caractérise par une série de techniques d’alignements spécifiquement conçues pour équilibrer, protéger et prolonger la longévité des articulations et des fibres musculaires en identifiant et en développant les muscles les plus faibles. L’alignement résultant aide à prévenir des blessures, accélère le processus de guérison des déséquilibres existants, libère les tensions physiques, et développe une force et une souplesse exceptionnelles.

L’intensité de la pratique nous aide à cultiver notre concentration pour être plus fort intérieurement.  Plus les blocages émotionnelles et énergétiques se dissipent, plus on devient vivant, et plus on intègre dans notre vie l’étendu du moment présent.

Robert Boustany est le fondateur du Pralaya

Pralaya Yoga Definition

Pralaya Yoga is a series of staged physical processes that have been systematically chosen to balance, protect and rejuvenate the joints by reducing the disparity between weakness and strength across them. This is accomplished by developing the weakest muscles, which results in the prevention of injury and supports recovery from present imbalances, and then slowly releases emotional charge, which collectively results in exceptional flexibility, greater strength and increased energy.

The intensity of the practice cultivates the focus and the mental fire to be stronger inside than the outside circumstances. As energetic and emotional blockages naturally ease, one becomes more alive, melting into Life in the expanded, timeless, present moment.

Robert Boustany is the founder of Pralaya

Pralaya Yoga System

1) Presents the keys to finding the best physical and energetic alignment for your body, to define, support and deepen the areas where you need the most attention.

2) Supports longevity of your joints

  • Prevents pains and injuries

  • Speeds recuperation from problems in sports and daily life.

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