30 minutes

Les lundis, mardis, jeudis et vendredis de 7h45 à 8h15*
cours de postures

autour de thèmes: les torsions, les hanches, le dos, les ouvertures de coeur... 

 

45 minutes
Les mercredis de 18h00 à 18h45* cours de Pralaya

Les dimanches  de 8h45 à 9h30 cours de Pralaya Découverte

* En vous inscrivant au cours vous recevrez un lien pour pouvoir faire ou refaire le cours 
 

* Si vous souhaitez garder votre camera, je propose des ajustements de vos postures pendant la pratique

Même si vous avez un pass illimité, vous devez vous inscrire au cours pour faire le cours 'live' et pour recevoir le lien de la video