30 minutes

Les mardis, jeudis et vendredis de 8h à 8h30* cours de postures

autour de thèmes: les torsions, les hanches, le dos, les ouvertures de coeur... 

Les lundis cours gratuit de 19h30 à 19h50 Vinyasa Krama

 

60 minutes
Les mercredis de 18h15 à 19h15* cours de Pralaya
Les dimanches de 9h à 10h* cours de Pralaya Découverte 

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* En vous inscrivant au cours vous recevrez un lien pour pouvoir faire ou refaire le cours pendant 1 semaine
 

* Si vous souhaitez garder votre camera, je propose des ajustements de vos postures pendant la pratique

Même si vous avez un pass illimité, vous devez vous inscrire au cours pour faire le cours 'live' et pour recevoir le lien de la video