Une pratique sur des hamacs de yoga.  

Se mettre en apesanteur, libérer le dos, travailler les hanches et retrouver son équilibre.  

Une légèreté garantie après le cours  

2 niveaux: 
 

• Le Air Découverte : ouvert à tous.  Les hamacs sont plus bas, la pratique est plus douce
   

• Le Air : plus dynamique, pour ceux qui n'ont pas peur d'être dans les airs...