AIR YOGA avec Charlotte

Une pratique sur des hamacs de yoga.
Se mettre en apesanteur, libérer le dos, travailler les hanches et retrouver son équilibre.
Une légèreté garantie après le cours
2 niveaux:
-
Le Air Découverte : ouvert à tous. Les hamacs sont plus bas, la pratique est plus douce
-
Le Air : plus dynamique, pour ceux qui n'ont pas peur d'être dans les airs...
5 élèves par cours
maximum
Mercredi 19h30 à 20h30
alternance entre le Air et Air Découverte
Dimanche 16h30 à 17h30
(un dimanche sur deux)
Prochaine date le 13 mars
Prix d'un cours: 30€ TTC
Carnet de 5 cours : 115€ TTC
Un évènement, une sortie entre amis, ou pour le plaisir, du air sur demande















Lieu :
Dharma
10 rue du Vieil Abreuvoir,
78100 Saint Germain en Laye