AIR YOGA  avec Charlotte

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Une pratique sur des hamacs de yoga.  

 

Se mettre en apesanteur, libérer le dos, travailler les hanches et retrouver son équilibre.  

 

Une légèreté garantie après le cours  

 

2 niveaux: 
 

  • Le Air Découverte : ouvert à tous.  Les hamacs sont plus bas, la pratique est plus douce

  • Le Air : plus dynamique, pour ceux qui n'ont pas peur d'être dans les airs...

5 élèves par cours

maximum

  

Mercredi 19h30 à 20h30
alternance entre le Air et Air Découverte

 
Dimanche 16h30 à 17h30
(un dimanche sur deux)
 Prochaine date le 13 mars

 

 

 

Prix d'un cours: 30€ TTC

Carnet de 5 cours : 115€ TTC

 

Un évènement, une sortie entre amis, ou pour le plaisir, du air sur demande

 

Lieu :

Dharma

10 rue du Vieil Abreuvoir, 
78100 Saint Germain en Laye