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AIR YOGA avec Charlotte

Une pratique sur des hamacs de yoga.
Se mettre en apesanteur, libérer le dos, travailler les hanches et retrouver son équilibre.
Une légèreté garantie après le cours
2 niveaux:
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Le Air Découverte : ouvert à tous. Les hamacs sont plus bas, la pratique est plus douce
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Le Air : plus dynamique, pour ceux qui n'ont pas peur d'être dans les airs...















Lieu :
Dharma
10 rue du Vieil Abreuvoir,
78100 Saint Germain en Laye
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