Stage de Yoga avec Charlotte
du 30 mars au 5 avril 2024
au Domaine de l'Abbaye Deauville
Faire du YOGA
dans un cadre EXCEPTIONNEL
se ressourcer, être paisible
se promener sur la plage
prendre soin de soi
accès direct à la plage
piscine couverte
Jacuzzi - Sauna
Salle de sport
Le planning d’un journée type
8h - 9h Pralaya (un cours dynamique pour se réveiller)
9h - 9h30 Vinyasa Krama / meditation
9h30 - 10h30 Découverte - un travail de fond sur le renforcement des articulations (un cours sans appui sur les bras, fragilités des poignets)
16h - 17h : Pralaya (un cours dynamique)
17h -17h30 Vinyasa Krama / meditation
17h30 - 18h30 Découverte - un travail de fond sur le renforcement des articulations
Vous choisissez les cours qui vous conviennent
Les après-midi :
Deux discussions autour de la nutrition, autour du yoga
Des moments pour travailler des inversions ou équilibres ou autre selon les envies
Brunch après les cours du matin et un diner à 19h
Tarif (tout compris pour la semaine)
1600 € par personne
2750 € par couple
pour reserver votre place
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envoyer un email à info@dharmayoga.fr
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verser un acompte de 550€
ou 900€ (pour un couple)
