La formation se répartie de la manière suivante:

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Module 1 - anatomie (30hrs) et Pratique (asana, pranayama et méditation) (75hrs) : 115 hrs - 1300€

 

• Une plateforme avec des cours théoriques - Anatomie

• 2 week-ends intensifs du vendredi 16h au Dimanche 17h 

  • Le 4, 5 et 6 Octobre 2024

  • Le 23, 24 et 25 mai 2025

• 4 ateliers les samedis après-midi

  • Samedi 9 novembre - la ceinture pelvienne

  • Samedi 18 janvier - les backbends

  • Samedi 8 mars - Ceinture scapulaire

  • Samedi 17 mai - Inversions

• 3 demi journées au studio de Saint Germain en Laye pour travailler les inversions et postures autres ( à definir)

  • Le 21 Septembre 2024 de 14h à 17h - Introduction à la formation

  • Le 7 décembre 2024 de 14h à 17h - Les postures

  • Le 15 Février 2025 de 14h à 17h - Les postures

• 30 cours à faire au studio​

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Module 2 - Histoire, Philosophie et Ethics (30hrs) et Méthodologie et developement professionnel (50hrs) : 80 hrs - 950€

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• Une plateforme avec des cours théoriques - Philosophie

  • ​Qu'est-ce que le yoga?  Son origine et son évolution

  • Introduction aux différents textes : Upanishads, Yoga Sutras, Bhagavad Gita, et autres​

• 1 week-end intensif du vendredi 16h au Dimanche 17h ​

  • Le 24, 25 et 26 janvier 2025

• 5 cours à observer

• préparation de cours - comment donner un cours

• Accompagnement personnel 

• 30 cours à faire au studio​

 

Module 3 - Avancé 

• Une partie tronc commun avec le 200h 

• Une plateforme avec des cours théoriques - Anatomie & Philosophie

  • approfondissement en anatomie : Anatomy Trains de Thomas Myers

  • lecture en entier des yoga Sutra, la Bhagavad Gita , La Sankhya Karika et 2 Upanishads choisis

• 3 week-ends intensifs du vendredi 16h au Dimanche 17h ​

  • Le 4, 5 et 6 Octobre 2024

  • Le 24, 25 et 26 janvier 2025

  • TBD en juin 2025

• Accompagnement personnel 

• 30 cours à faire au studio​

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Pour recevoir un diplôme YA 200hrs (Module 1 et 2 pour un total de 1850€) 

• il faut valider les module 1et 2 

• A la suite des cours théoriques en ligne vous aurez des questionnaires à remplir

• Un devoir à rendre de 10 pages sur un sujet défini ensemble 

• préparer un cours de yoga

Paiements en plusieurs fois possible

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Pour recevoir un diplôme YA 300hrs (Module 3 pour un total de 2000€) 

• il faut avoir un 200hrs 

• valider le module 3

• A la suite des cours théoriques en ligne vous aurez des questionnaires à remplir

• Ajustements et assister à 5 cours pour faire des ajustements

• Un devoir à rendre sur un sujet d'anatomie

• Un devoir à rendre en philosophie

• préparer deux cours de yoga

Paiements en plusieurs fois possible

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Charlotte Borde

Depuis 2012, j'enseigne des formations de 200hrs et depuis 2016 le 300hrs.

Après une pause d'un an, c'est avec grand plaisir que je reprends les formations sous une structure différente. Transmettre n'est pas chose facile et les temps changent. Une part des cours théorique peut se faire en travail personnel avec des videos que je vous prépare. Je souhaite privilégier des moments d'immersion, et un accompagnement plus 'hands-on' avec des groupes limités pour pouvoir être disponible aux besoins de chacun.

 

Merci de l'intérêt que vous portez à cette formation

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