Ces ateliers permettent à vos enfants de se familiariser avec le yoga

C'est un moyen 

  

• d'améliorer sa concentration et sa persévérance en préparant des petites séquences posturales, 

• de gérer son trop plein d'énergie par un travail d'équilibre

• de développer son souffle et se reconnecter avec soi même à travers la respiration

• de favoriser sa coopération et sa compassion par un travail d'équipe

• de developper sa flexibilité, sa force, sa coordination et ainsi avoir une meilleure confiance en soi