KIDS YOGA Workshop  - avec Gina

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Le yoga apporte d'énormes benefices aux enfants. Autour d'une activité non compétitive qui favorise la coopération et la compassion, chaque enfant pourra se connecter avec son être profond et le monde qui les entoure.  Par le yoga, chaque enfant developpera sa flexibilité, sa force, sa coordination. Il apprendra à trouver son calme intérieur et sa concentration s'améliorera. 
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28 novembre 2020 de 15h à 16h30 - Gestion du stress
Vivre l'instant, apprendre à lâcher demain. Reconnaitre les choses pour lesquels nous sommes reconnaissants, orienter notre energie vers ce qui est important pour nous.
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16 janvier 2021 de 15h à 16h30 - les super pouvoir mentaux
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Growth Mindset" ou état d’esprit de croissance et d’apprentissage, ça se cultive!  Nous travaillerons des postures d'équilibre et des inversions. Tout pour mettre le mental à rude épreuve... 
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6 mars 2021 de 15h à 16h30 - Les postures à deux

Les postures à deux : encouragent la confiance, la communication, le partage pour et la proprioception pour arriver ensemble dans une posture. 
inscrivez vous

30€ TTC

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10 rue du Vieil Abreuvoir

78100 Saint Germain en Laye

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Gina McGovern est diplômée en Education et Psychologie de l'enfant et travaille avec de jeunes enfants et adolescents depuis plus de 10 ans. Elle est trilingue, allemand, anglais et français. Pour elle le yoga est une façon d'apporter calme et sérénité dans un monde qui bouge à grande vitesse.