Quiet your mind ... Follow your Dharma
DharmaYoga
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au coeur de Saint-Germain-en-Laye
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Vous avez une question ? contactez-nous : 06 13 93 34 42 info@dharmayoga.fr
Les ateliers d'octobre - novembre
Bain de Gongs - vendredi 27 novembre
de 16h à 17h15 avec Charlotte
Nāṭya Yoga - Samedi 24 octobre
de 15h à 16h30 avec Hugo
Yin Yoga - Dimanche 15 novembre
de 16h à 17h30 avec Helle
Un studio haut de gamme :
un lieu privilégié
une équipe de qualité
une pratique précise : le Pralaya
et une attention portée à chacun(e)
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Au Dharma vivez l'expérience du yoga
Le yoga : une pratique et un état
"A travers le yoga, le yoga doit être connu. Le yoga découle du yoga. Celui qui n’est pas distrait grâce au yoga se délecte dans le yoga pendant longtemps" - Bhāṣya of Yogasutra 3.6
Le yoga : un espace temps pour apaiser le quotidien
Le yoga : des postures (asanas), qui entretiennent la mobilité et l'élasticité du corps, des articulations. Les mouvements sont faits avec conscience et respect du corps.
Le yoga : la respiration qui nous permet de gérer nos émotions, de calmer le mental, car elle agit sur notre système nerveux autonome.
Le yoga : la méditation, trouver un état de pure conscience, inviter le silence pour laisser l’invisible se révéler à nous.
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