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DharmaYoga
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au coeur de Saint Germain en Laye
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Vous avez une question, contactez nous : 06 13 93 34 42. info@dharmayoga.fr
Les ateliers d'octobre
Nāṭya Yoga - Samedi 3 et 24 octobre
de 15h à 16h30 avec Hugo
Bain de Gongs - Dimanche 11 octobre
de 16h à 17h15 avec Charlotte
Yin Yoga - Dimanche 18 octobre
de 16h à 17h30 avec Helle
Nouveau cours Natya Yoga avec Hugo
Jeudi 20h et mardi 9h15
Un studio haut-de-gamme par
son lieu privilégié
Son équipe de qualité
une pratique précise : le Pralaya
une attention portée à chacun(e)
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Au Dharma vivez l'expérience du yoga
Le yoga: une pratique et un état
"A travers le yoga, le yoga doit être connu. Le yoga découle du yoga. Celui qui n’est pas distrait grâce au yoga se délecte dans le yoga pendant longtemps" - Bhāṣya of Yogasutra 3.6
Le yoga: un espace temps pour apaiser le quotidien
Le yoga : des postures (asanas), qui entretiennent la mobilité et l'élasticité du corps, des articulations. Les mouvements sont faits avec conscience et respect du corps.
Le yoga : la respiration qui nous permet de gérer nos émotions, de calmer le mental, car elle agit sur notre système nerveux autonome.
Le yoga : la méditation, trouver un état de pure conscience, inviter le silence pour laisser l’invisible se révéler à nous.