Wellness for Teen Girls with Gina

Cinq ateliers de yoga - coaching  

conçus pour améliorer le bien-être global des adolescentes.

C'est une série d'activités amusantes et intéressantes qui engagent le corps, l'esprit et le cœur!

Ajouter du coaching au yoga permet d'encourager le développement personnel des jeunes tout en leur permettant de gérer leur stress et leur anxiété.

 

Nous travaillerons avec différents thèmes tels que l'estime de soi, l'image corporelle et la motivation.

chaque atelier comprendra une activité de coaching, une pratique de yoga, des exercices de méditation et de respiration et une relaxation.

L'atelier sera principalement en anglais

Venue 

Dharma

10 rue du Vieil Abreuvoir

78100 Saint Germain en Laye

Dates

Sundays from 2:30 to 4:30pm

October 6th 

November 17th 

January 26th

March 1st 

March 22nd

Price

 

35€ a workshop / 150€ all five

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Contactez nous

06 13 93 34 42

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